Burn-out

18 mei, een interessante netwerkdag bij Holos over burn-out. Je leeg voelen, dat wil niemand. Maar ooit was er iets anders: vuur, verlangen, enthousiasme, volledige inzet….  Wat is er gebeurd in de tussentijd? Wanneer ben je over je grenzen gegaan? En hoe kan het dat je al die lichamelijke en emotionele signalen genegeerd hebt? Er is veel nodig om weer op te laden en veel om te onderzoeken. Met behulp van massagetherapie is beide mogelijk. Enerzijds helpen de massages om je lichaam zich weer te laten ontspannen en anderzijds helpen de persoonlijke aandacht, de rust en de ruimte je om inzicht te krijgen in de relatie tussen je lichaam, je emoties en je gedachten. Je zou het dus kunnen zien als een uitgelezen kans om meer over jezelf te weten te komen en jezelf dat te geven waar je zo’n behoefte aan hebt: rust en liefde.

Tesoro biedt nieuwe therapie gericht op depressieve klachten

Wil je er weer stralend uitzien met twinkellichtjes in je ogen; wil je weer zin hebben om dingen te doen, jezelf levendig voelen en weten dat je er toe doet…..? Tesoro begint 2014 met een nieuwe therapievorm die massagetherapie combineert met krachtige bewustwordingsoefeningen uit NLP en Mindfulness. Wil je hier meer over weten, bekijk dan Depressie of neem Contact op.