Burn-out

18 mei, een interessante netwerkdag bij Holos over burn-out. Je leeg voelen, dat wil niemand. Maar ooit was er iets anders: vuur, verlangen, enthousiasme, volledige inzet….  Wat is er gebeurd in de tussentijd? Wanneer ben je over je grenzen gegaan? En hoe kan het dat je al die lichamelijke en emotionele signalen genegeerd hebt? Er is veel nodig om weer op te laden en veel om te onderzoeken. Met behulp van massagetherapie is beide mogelijk. Enerzijds helpen de massages om je lichaam zich weer te laten ontspannen en anderzijds helpen de persoonlijke aandacht, de rust en de ruimte je om inzicht te krijgen in de relatie tussen je lichaam, je emoties en je gedachten. Je zou het dus kunnen zien als een uitgelezen kans om meer over jezelf te weten te komen en jezelf dat te geven waar je zo’n behoefte aan hebt: rust en liefde.

Stoelmassage op je werk?

Momenteel volg ik een cursus Stoelmassage. Om deze te kunnen afronden op 7 september, is de opdracht dat ik voor die datum 50 mensen masseer. Hiervoor zoek ik nog instellingen of bedrijven in Utrecht e.o. die hiervan een of enkele dagen gebruik willen maken. Medewerkers kunnen in dit geval tegen een geringe vergoeding een stoelmassage van een half uur ondergaan. Indien je belangstelling hebt, ga naar Contact.