Ken jij dat ook? Dat je soms niet weet wie je bent of wat je wilt. Er zijn vele redenen om niet te weten wat je wilt. Moeten, twijfelen, weinig voelen…. en een hele belangrijke, narcistische ouders of partner.
Hoe voelt dat eigenlijk, levenslust? Voor iedereen is dat een beetje anders. De een zal het ervaren als een warm...
En ik neem mij voor …. om geen last meer te hebben van mijn depressie. Klinkt goed, maar is het ook realistisch? Nou nee, maar als je helemaal overweldigd voelt door een depressie, hoe krijg je er dan vat op? Het stellen van realistische, goed omschreven doelen kan behulpzaam zijn.
Dit is een bijgewerkt artikel van juli 2020 Als je depressief bent, is de neiging om je terug te trekken en op de bank...
Renée komt over als een stevige, zelfverzekerde vrouw. Uit de gesprekken blijkt echter dat ze onzeker is over zichzelf...
Hoe zit jij erbij vandaag? Beweeg je gemakkelijk mee op de bries of de storm die Corona bij jou veroorzaakt? Of ga je...
Als je op je eigen plek staat in het familiesysteem, voel je je thuis bij jezelf en kan alle energie vrij door je heen...
Als je je van kinds af aan chronisch depressief voelt, wordt leven lastig. Wat is er nodig om te leren omgaan met zo’n dysthyme stoornis?
Op het station aangekomen, loopt zij met vlugge passen naar de kiosk. Ze verheugt zich op een heerlijk geurend kopje koffie voor in de trein. Om af te rekenen haalt ze haar portemonnee tevoorschijn, stopt hem terug in haar tas en met een afwezige blik in haar ogen loopt ze verder naar de trein.
Je hart is de zetel van je ziel. Het vertelt hoe het met je gesteld is. Een koud, afgesloten, leeg hart kan gemakkelijk een depressief hart worden. Als je het niet zo ver wilt laten komen, leer dan je hart te beluisteren.
De kerstverlichting is aan, de kachel staat hoog en de kaarsjes branden op een mooi gedekte tafel. Iedereen geniet van...
Iedereen beleeft het ultieme afscheid nemen van een dierbare op een andere manier. De laatste fase in een ziekte- of...
iDaar ligt ze dan, in haar bed, ze heeft moeite zich om te draaien, drinken kan alleen met een rietje, iedere keer een...
Stel dat het volgende met je gebeurt: Jouw lichaam geeft het seintje ’verlangen’ af, haast onmerkbaar maar voor een...
Genieten als motto. Ja, als je geniet dan stroomt het, ben je blij, doe je wat bij je past. Het is het gevoel van...