Wil jij weer genieten van je eigen lijf en leven?

Ontdek wat massage- en lichaamsgerichte therapie voor jou kan betekenen wanneer je jezelf kwijt bent door piekergedachtes, stress, somberheid, overprikkeling of depressie!
 

√ Als ervaringsdeskundige begrijp ik als geen ander jouw pijn

√ Meer dan 12 jaar ervaring met stressgerelateerde en depressieve klachten

√ Met mijn holistische aanpak stem ik mijn behandeling helemaal af op jou en jouw klachten

 

Speciaal introductie-aanbod: 50% korting op eerste afspraak

 

 

Plan jouw introductiesessie!
depressief
Onrust, afgeslotenheid en somberheid. Op alle niveaus draai je steeds meer vast. Je piekert veel, je krijgt steeds meer last van je lijf en je blijft steeds vaker in somberheid en hopeloosheid hangen. Langzamerhand verlies je ook de grip op het leven zoals je het eigenlijk zou willen. Waar is je levenslust gebleven?
N

Je zit steeds in je hoofd

Het lukt niet meer om het piekeren te stoppen en negatieve gedachtes nemen het van je over. Eigenlijk word je gek van je tollende hoofd.

N

Je lichaam gaat vastzitten en zeurt

Je spieren zitten vast, je krijgt last van een vervelend gevoel bij je maag of hart, je kaken spannen aan, je hebt last van hoofdpijn of je hebt moeite met slapen.

N

Je bent steeds vaker somber en hebt moeite om te genieten.

Je hebt het gevoel dat je de verbinding met jezelf en je omgeving kwijt bent. Gevoelens van machteloosheid en hopeloosheid nemen het steeds vaker van je over.
N

Het wordt lastiger om je eigen leven vorm te geven

Je begrijpt de signalen van je eigen lijf niet meer en je raakt de grip op je leven kwijt. Omdat je nergens van kunt genieten, wordt werken steeds zwaarder evenals leuke dingen doen met je gezin of vrienden.

Hoe massage- en lichaamsgerichte therapie jou weer in contact brengt met jezelf

Maar, hoe verander je dit? Nog meer ‘denken’ helpt niet, anders had je al wel een oplossing gevonden. Wat wel werkt is een holistische benadering van je klachten.

Het gaat erom dat je het contact met je lichaam herstelt. Daar zitten je oude pijn en trauma’s opgeslagen maar ook je wijsheid. In je lijf kun je weer in contact komen met je levensstroom.

Als je lijf weer kan ontspannen, ontstaat er rust in je hoofd. Als je leert om te zijn met pijn en ongemak, komt er weer energie in je systeem en krijg je weer zin in het leven. En als je een keer wegzakt in stress of hopeloosheid, weet je beter hoe je terug kan keren naar jezelf.

N

Uit je hoofd in je lijf

Door massage en aanrakingen wordt je aandacht naar je lijf gebracht. Zo kan je hoofd eindelijk weer eens tot rust komen en leer je weer in contact te zijn met je lijf en het nu.
N

In je lijf kun je voelen wie jij écht bent

In ons hoofd bedenken we verhalen, in je lijf kun je ervaren wat echt belangrijk is voor jou, wie jij bent, wat jouw behoeftes zijn, waar jouw grenzen liggen en waar je naar verlangt.
N

Oude pijn mag gezien worden

In je lijf ligt alles opgeslagen, oude pijn, trauma’s, overtuigingen… Door het fysieke contact kunnen deze naar de oppervlakte komen. Door dit alles zonder oordelen en met nieuwsgierigheid te benaderen, kan deze pijn opgelost worden.
Ik help mensen met stress- en depressieve klachten op een diep niveau de verbinding met zichzelf te herstellen, zodat ze weer kunnen gaan genieten van zichzelf en hun leven.

Waarom zou je kiezen voor Tesoro?

In mijn praktijk kom je eindelijk weer tot rust en in contact met jezelf. Als ervaringsdeskundige en door mijn opleiding in massage- en lichaamsgerichte therapie begrijp ik waar jij staat en wat jij nodig hebt.

Ik heb een holistische visie, dus lichaam en geest zijn voor mij één en spiegelen elkaar. Geen verhalen maar in je lichaam ervaren wie jij écht bent. Door mijn aandachtige en liefdevolle aanpak ga je diep van binnen ook voelen dat jij het waard bent om liefdevol behandeld te worden. Zo leer je jezelf op een andere manier te benaderen.

N

Als ervaringsdeskundige begrijp ik jou als geen ander

Als kind wist ik me met mijn emoties geen raad en werd ik steeds onzekerder over mijzelf. Ik werd somberder en had moeite om in de wereld te staan. Door allerlei workshops, trainingen en opleidingen heb ik mezelf hervonden en wil ik mijn kennis en kunde inzetten voor anderen.

N

Vanuit mijn holistische benadering kijk ik naar jou als mens

Labeltjes zeggen mij niet zoveel. Ik geloof in een holistische benadering. Een mens is meer dan zijn piekergedachtes, daar horen ook emoties en fysieke sensaties bij evenals zingeving. Stress- of depressieklachten zijn geen eindstadium, maar vertellen je iets over wat jij nodig hebt om te verbinding met jezelf te herstellen.
N

Mijn lichaamsgerichte aanpak haalt je uit je hoofd

Je hoofd vertelt je verhalen, maar wil je antwoorden op je levensvragen, dan is het zaak dat je aandacht geeft aan je lichaam en je onderbewuste. Het is dus belangrijk om te leren luisteren naar de signalen van je lijf die jou meer kunnen vertellen over de dieperliggende oorzaken van je stress en depressieve klachten.
N

Veilige en natuurlijke behandeling zonder bijwerkingen

Massage- en lichaamsgerichte therapie is veilig. Het kan ook prima naast psychotherapie en medicijngebruik ingezet worden of als overbruggingszorg. Bovendien wordt het door een aantal zorgverzekeraars deels vergoed als je voldoende aanvullend verzekerd bent.

Zou jij je klachten eens op een holistische manier willen onderzoeken?

massagetherapeut depressie

In deskundige handen

Ik ben Madeleine Verhoeven. Met als basis mijn persoonlijke ervaringen verdiep ik me als professioneel therapeut al meer dan 12 jaar in stress- en depressieve klachten. Met al mijn kennis en ervaring weet ik precies wat ik moet doen om jou te helpen de verbinding met jezelf te herstellen zodat jij weer van jezelf en je leven kan genieten.

Ik heb onder andere de volgende opleidingen gevolgd:

  • Massage- en Lichaamsgerichte Therapie bij Holos
  • Het Roepen van de Ziel bij Connie van der Arend 
  • Traumaregulatie bij het Upledger Instituut
  • Specialisatie in depressieve klachten

Naast therapeut ben ik ook voorzitter van de examencommissie bij Holos en begeleid ik de opleiding in het bewaken van haar kwaliteit.

 

Wat mijn cliënten zeggen over mijn behandelingen

Ik voel me weer meer mezelf….een betere versie van mezelf. Na een lange burn-out periode met depressie gaat het weer een stuk beter. Madeleine heeft me daarbij met deskundigheid, aandacht en mildheid geholpen. Ze begeleidde me in het weer voelen en vertrouwen op de informatie die mijn lijf geeft in wat het nodig heeft.

Regelmatig check ik nu thuis ook in bij mezelf….’wat voel ik, wat heb ik nodig?” Ik vertrouw nu op de antwoorden die mijn lichaam geeft, zo waardevol! Dank Madeleine 🙏

Tanja, 57 jaar

Facility manager

Madeleine heeft me geleerd uit mijn hoofd te stappen en mijn emoties te voelen in mijn lichaam. Zonder oordeel, geen controle of andere trucjes om niet te hoeven voelen.

Door te stoppen met duwen en trekken kregen mijn emoties opeens ruimte. Wat wel best eng was in het begin.

Maar door die ruimte zaten mijn emoties niet meer vast, merkte ik dat ze eigenlijk altijd in verandering zijn en dat ze komen en gaan.

Madeleine neemt je bij de hand en helpt je te zoeken naar de kern van wat je voelt. Door haar continue aandacht blijf je de focus houden daar waar je hem hebben wil. In je lichaam, dicht bij de emotie in zijn pure vorm.

Bedankt Madeleine voor het bieden van deze leerweg. Het is een bijzondere weg waar ik nog lang niet op uitgeleerd ben.

Frederique, 34 jaar

Schuldhulpverlener bij gemeente

depressie vanuit lichaamsgericht perspectief

Hoe ziet een introductiesessie eruit? 

Tijdens de introductiesessie ga je ervaren hoe lichaam en geest op elkaar reageren. De sessie bestaat uit de volgende onderdelen:

intakegesprek: ik verdiep me in jouw klachten en jouw achtergrond om me een beeld te vormen van jou als mens.

Massagebehandeling: je ervaart wat het effect is van mijn aanrakingen en massage op jouw lijf. Je leert in deze eerste sessie al hoe je de signalen van je lichaam kunt opmerken en wat ze jou te vertellen hebben.

Nagesprek: we bespreken jouw ervaringen en je neemt een aantal inzichten mee naar huis. We bekijken of en welk traject bij jou past.

Traject: door vervolgens te kiezen voor een traject krijg je diepgaander inzicht in de oorzaken van je klachten en leer je op een andere manier met jezelf om te gaan.

 

Het resultaat is dat er rust komt in je lijf, ruimte in je hoofd en plezier in je leven.

Zelfkennis

Na de introductiesessie, maar zeker na een traject, zul je de signalen van je lijf, je behoeftes en je grenzen zo goed kennen dat je op momenten dat er iets gebeurt weet wat jij nodig hebt.

Veerkracht

Meer zelfkennis versterkt je veerkracht. Het voorkomt dat je snel in een burn-out of depressie schiet en mocht dat wel gebeuren, dan zak je er niet meer zo diep in.

Plezier in jezelf en het leven

Als je veerkrachtiger in het leven staat, heb je er meer grip op en kun je er ook meer van genieten. Je doet je werk goed en je hebt aandacht voor je gezin en vrienden.

Wat mijn cliënten over mijn behandelingen zeggen

Tijdens de gesprekken met Madeleine, in combinatie met Holistische massage, is er veel spanning uit mijn lichaam verdwenen. Spanning waarvan ik niet goed kon duiden waar het vandaan kwam, maar die nu wel weg is.

Ik voel wanneer mijn lichaam stress opbouwt, maar heb nu tools om daarmee om te gaan. Hierdoor ben ik psychisch meer in balans en kan ik ook weer meer genieten.

Madeleine biedt tijdens de sessies veiligheid en ontspanning, ze luistert en coacht op een heel natuurlijke en compassievolle manier.De sessies bij Madeleine hebben mij goed gedaan!

Marlies, 59 jaar

Huisvrouw

Ik zat heel erg in mijn hoofd en ik geloofde alle negatieve scenario’s waar ik in verdwaald raakte. Daardoor zag ik niet meer het verschil tussen mijn gedachtes en de realiteit.

Door de sessies ben ik mij bewust geworden van de momenten waarop ik vlucht in mijn gedachtes. Ook heb ik geleerd dat als ik me meer richt op mijn lichaam ik me rustiger en opener voel. Ik vond het bijzonder om te merken dat als ik mijn emoties niet erken, ze in mijn lichaam blijven zitten.

In de sessies bij Madeleine voelde ik me gehoord en veilig en de rust blijft ook na de sessies.

Doordat ik nu meer rust en openheid uitstraal, merk ik dat sommige relaties met anderen ook beter worden. Ik heb mezelf beter leren kennen waardoor ik nu gewoon beter in mijn vel zit.

Anri, 27 jaar

Postsorteerder

Speciaal introductie-aanbod

Dit aanbod geeft je de kans om tegen een reduceerd tarief de voordelen van massage- en lichaamsgerichte therapie te ervaren en inzicht te krijgen in jouw stressgerelateerde en/of depressieve klachten. Leer hoe je weer rust krijgt in je lijf, ruimte in je hoofd en zin in je leven!

Introductiesessie 90 min. bestaande uit

intake + massagebehandeling + nagesprek

 

Boek nu je eerste sessie met 50% korting en krijg meer grip op jouw klachten!

 

 

 

€ 95,–       € 47,50

Massagepraktijk Tesoro

Praktische informatie

Madeleine Verhoeven

Tel: 06-25577624

e-mail: info@tesoro.nu

website: www.tesoro.nu

Karmelietenhof 18

3512XR  Utrecht centrum (vlakbij Twijnstraat en Centraal Museum)

Openingstijden: van maandag t/m vrijdag: 09.00-17.00 uur

Bereikbaarheid

 

Met het openbaar vervoer

Neem de trein naar Utrecht Centraal en vervolgens bus 2 naar bushalte Centraal Museum. Of je huurt een (OV-)fiets. Te voet kan ook. In 20 minuten ben je bij mijn praktijk.

Een andere mogelijkheid is de sneltram of de stoptrein naar station Vaartsche Rijn. Met 10 min. wandelen ben je bij mijn praktijk.

Met de auto

Er is parkeergelegenheid op Nicolaaskerkhof, maar deze is erg prijzig. Wil je verzekerd zijn van plek en iets lagere kosten, dan is parkeergarage Vaartsche Rijn een goede optie. Van daaraf is het zo’n 10 minuten lopen.

Tesoro

Veelgestelde vragen

Wat kun je verwachten tijdens een sessie?
Elke sessie begint met een voorgesprek waarin duidelijk wordt hoe je erbij zit, wat er speelt in jouw leven en welke  klachten of signalen je lichaam afgeeft. Vaak doe ik dan een bewustwordingsoefening, een body scan of focussen we op een fysieke klacht.

Vervolgens valt de keuze op een bepaald lichaamsdeel en een bijpassende massagevorm. Ik masseer altijd heel langzaam en met volledige aandacht zodat je de tijd hebt om waar te nemen wat er bij je gebeurt.

Ook kan het zijn dat we kiezen voor een mini-opstelling, werken met de innerlijke criticus of traumaregulatie wanneer de sessie daarom vraagt.

Na afloop vindt er altijd een kort nagesprekje plaats over je ervaringen.

Wordt de sessie vergoed door zorgverzekeraars?
Afhankelijk van de zorgverzekeraar die je gekozen hebt en je aanvullende verzekering worden mijn sessies deels vergoed. Dit geldt in ieder geval voor  Zilveren Kruis/Achmea, VGZ en Menzis. Kijk even goed in je polisvoorwaarden.

Voor de overige zorgverzekeraars kan het handig zijn om contact op te nemen met de vraag of mijn sessies vergoed worden.

Wat voor soort massages worden er toegepast?
Afhankelijk van de fysieke klachten en de thema’s die er spelen, kies ik elke keer voor een ander type massage, namelijk:

  • klassieke massage
  • energetische massage
  • bindweefselmassage
  • voetreflexmassage
  • holistic pulsing
  • chakramassage

In veel gevallen masseer ik slechts een deel van het lichaam, zodat de cliënt heel precies kan waarnemen wat er zich op die plek afspeelt.

Titel voor een veelgestelde vraag.
Uitleg/antwoord op de veelgestelde vraag.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris ac congue nulla. Integer eget nulla tempor leo sollicitudin pulvinar sit amet et nisi. Nam hendrerit velit volutpat velit cursus, non dignissim magna porttitor.

Nieuwsgierig geworden? Plan je 1e sessie in met 50% korting

Kom weer in contact met je lijf en je leven!