Gratis e-book Tesoro 12,5 jaar, 25 inzichten
Op 1 september 2025 bestaat mijn praktijk Tesoro 12,5 jaar. In al die jaren heb ik honderden cliënten met depressieve klachten begeleid in hun proces naar herstel. In dit mini e-book breng ik een deel van mijn kennis en ervaringen samen. Tevens geef ik bij elk inzicht een tip hoe je dit in de praktijk kunt brengen.
25 inzichten en 25 eenvoudige tips
Een holistische kijk op depressie: zowel fysieke, emotionele als psychische aspecten komen aan bod.
Inspirerend en hoopgevend
Van ervaringsdeskundige naar lichaamsgericht therapeut tot expert in depressieve klachten
Dag, ik ben Madeleine. Net als jij heb ik ook ervaring met depressieve klachten. Het gevoel van leegte, somberheid, fysieke spanning, oordelen, piekeren… ik ken het allemaal. Door mij hierin te verdiepen vanuit een holistische benadering ben ik nu in staat om mensen op een diep niveau te helpen de verbinding met zichzelf te herstellen.
Ter ere van het 12,5 jaar bestaan van Tesoro heb ik een toegankelijk e-book met 25 inzichten en gemakkelijk toepasbare tips geschreven. Het is mijn idee dat ik jou op deze manier enkele eenvoudige handvatten kan geven waarmee je direct aan de slag kunt.
Natuurlijk is dit niet een garantie dat je depressieve klachten onmiddellijk ophouden, maar het geeft wellicht wat houvast en perspectief. Ik wens jou veel mildheid en succes met de inzichten en tips! En ik hoor graag welke van die inzichten of tips jou het meest geholpen hebben.
Wat lezers over mijn e-book zeggen
Ik ben heel blij met de tips die gegeven worden. Mijn favoriet is nummer 14. Ik pas het dagelijks toe. Dat betekent niet dat ik niet meer depressief ben, maar ik voel me minder overweldigd door al mijn gevoelens.
Door de inzichten en de tips ben ik mij veel meer bewust geworden van de interactie tussen mijn hoofd en mijn lichaam en daarmee ook van mezelf. Dat is echt een stap naar voren. Heel bijzonder!
