Wat doe je met emotionele pijn?
Pijn, dat willen we niet. Je branden aan de kachel, met je voet tussen de deur komen, een nare opmerking van je vriendin incasseren….. Je loopt weg, zo hard als je kan of je valt aan als dat iets op kan leveren. Ook kan het zijn dat je als versteend blijf staan, niet...
Life is a gift, experience the beauty
In mijn portemonnee zit behalve geld ook nog iets anders waardevols, een piepklein labeltje, je weet wel van zo’n yogi theezakje. Life is a gift, experience is the beauty, staat erop. Telkens opnieuw raakt deze zin mij. Ik vind hem zo mooi en ook zo waar....
Help, ik kan niet stoppen met piekeren!
Heb je er ook zo’n last van dat je piekergedachtes het van je overnemen? Het brengt gevoelens van machteloosheid en hopeloosheid met zich mee. Zal het dan nooit ophouden? Om gek van te worden. Piekeren stoppen is echter wel mogelijk. Hoe? Dat ga ik hier uitleggen:...
Stress, een sleutelwoord bij depressie
Als iets het ontstaan van depressie triggert, dan is het wel stress, waarbij het voornamelijk gaat over chronische stress. Stress is echt hét sleutelwoord bij depressie. Daar inzicht in hebben helpt je om depressie te voorkomen. Hoe veilig je je voelt bij jezelf en in...
Hoe het familiesysteem voelbaar is in je lichaam
Als je op je eigen plek staat in het familiesysteem, voel je je thuis bij jezelf en kan alle energie vrij door je heen stromen. Met systemisch werken op de massagetafel kun je dit ook ervaren in je lichaam. Deze ideale situatie kan echter verstoord zijn door slecht...Over mij
Als ervaringsdeskundige en holistisch massagetherapeut wil ik mijn inzichten en ervaringen met jou delen over de relatie tussen lichaam en geest.
Volg mij op facebook
