06 25577624 info@tesoro.nu
7 fysieke symptomen van een depressie

7 fysieke symptomen van een depressie

Deze zomer heb ik mezelf weer eens een keer uitgedaagd. 800 km op de racefiets heeft mijn lichaam en mijn geest een boost gegeven. Af en toe je fysieke grenzen verleggen doet wonderen. Alles ging pijn doen, mijn bilspieren, zitvlak, schouders, handen, maar mijn lijf...
Niet durven en toch doen!

Niet durven en toch doen!

Stel dat het volgende met je gebeurt: Jouw lichaam geeft het seintje ’verlangen’ af, haast onmerkbaar maar voor een goed verstaander toch luid en duidelijk, een kleine innerlijke beweging naar voren, je hart springt een beetje op en je voelt een trilling in je buik…...