Zit je vast in je hoofd? Voel je je leeg en somber? Vind via je lijf rust, helderheid en richting!
√ Warm welkom en persoonlijk gesprek
√ Holistische massage voor diepe ontspanning in je lijf
√ Meer inzicht in onderliggende pijn en emoties
√ concrete handvatten
Gaat dit over jou?
De wekker gaat af en je staat met tegenzin op. Weer een dag dat je je leeg voelt, moe, verdrietig, overprikkeld, somber.
Je piekert non-stop over een oplossing, maar je hebt geen idee waar je het zoeken moet. Het voelt eenzaam en je snapt niet hoe anderen het doen. Het is als stilstaan, ook al draai je overuren.
En je verlangt zo naar rust en dat je weer eens plezier hebt in de dingen.
Wat er echt speelt
Depressie is als een deken die over de oorspronkelijke pijn heen ligt.
Vaak begint het in je vroege jeugd. Je voelde je niet erg gezien, je emoties waren niet welkom of de sfeer binnen het gezin was te onvoorspelbaar.
Je krijgt steeds meer oordelen over wie jij bent. En zo raak je de verbinding met jezelf kwijt en droogt je energiebron op.
Met je gedachtes probeer je controle te houden op wat je voelt en er een verklaring voor te vinden. Daar is je cognitieve brein echter niet voor bedoeld.
Oude pijn, trauma’s, negatieve overtuigingen, alles wordt opgeslagen in je lijf. Emotionele problemen los je dus niet op met je hoofd maar in je lijf en met je gevoel.
Ik bied geen pillen en protocollen, maar in een hele veilige setting help ik jou de signalen van je lijf op een diep niveau te ervaren, zodat het weer kan gaan stromen in je lijf en je hoofd tot rust komt.
Wat brengt jou deze introductiesessie?
Middels een holistische inzichtgevende massage ga je ervaren hoe het is om weer te vertrouwen op je lijf in plaats van op je hoofd. Na één sessie voel je vaak al verschil:
- Meer rust in je hoofd
- Een ontspannen lijf
- Een gevoel van veiligheid en gedragen worden
- Inzicht in wat je depressieve klachten jou te vertellen hebben
- Diepe rust, vaak voor het eerst in lange tijd
- Een gevoel van richting
Ik help mensen met depressieve klachten op een diep niveau de verbinding met zichzelf te herstellen, zodat ze weer kunnen gaan genieten van zichzelf en hun leven.
Zo ziet een afspraak eruit
Er is geen goed of fout. Het gaat erom of dat wat jij ervaart er mag zijn en gezien mag worden.
Aankomen
Je komt binnen in een prettige ruimte waar je eerst rustig mag landen. We beginnen met thee en een gesprek over hoe het nu écht met je gaat.
Holistische massage
Met aandachtige, trage en respectvolle aanraking help ik je om uit je hoofd naar je lijf te gaan. Ik werk zacht, afgestemd en zonder haast. Tijdens de massage zul je al een paar inzichten opdoen.
Afronding en inzichten
Na afloop bespreken we wat jouw lichaam heeft laten zien en wat dit betekent voor je dagelijks leven. We bespreken ook of en hoe een vervolgtraject er voor jou uit kan zien.
Het resultaat is dat er rust komt in je lijf, ruimte in je hoofd en plezier in je leven.
Zelfkennis
Na de introductiesessie, maar zeker na een traject, zul je de signalen van je lijf, je behoeftes en je grenzen zo goed kennen dat je op momenten dat er iets gebeurt weet wat jij nodig hebt.
Veerkracht
Meer zelfkennis versterkt je veerkracht. Het voorkomt dat je snel in een burn-out of depressie schiet en mocht dat wel gebeuren, dan zak je er niet meer zo diep in.
Wat anderen ervaren
Plezier in jezelf en het leven
Als je veerkrachtiger in het leven staat, heb je er meer grip op en kun je er ook meer van genieten. Je doet je werk goed en je hebt aandacht voor je gezin en vrienden.
Tijdens de gesprekken met Madeleine, in combinatie met Holistische massage, is er veel spanning uit mijn lichaam verdwenen. Spanning waarvan ik niet goed kon duiden waar het vandaan kwam, maar die nu wel weg is.
Ik voel wanneer mijn lichaam stress opbouwt, maar heb nu tools om daarmee om te gaan. Hierdoor ben ik psychisch meer in balans en kan ik ook weer meer genieten.
Madeleine biedt tijdens de sessies veiligheid en ontspanning, ze luistert en coacht op een heel natuurlijke en compassievolle manier.De sessies bij Madeleine hebben mij goed gedaan!
Ik zat heel erg in mijn hoofd en ik geloofde alle negatieve scenario’s waar ik in verdwaald raakte. Daardoor zag ik niet meer het verschil tussen mijn gedachtes en de realiteit.
Door de sessies ben ik mij bewust geworden van de momenten waarop ik vlucht in mijn gedachtes. Ook heb ik geleerd dat als ik me meer richt op mijn lichaam ik me rustiger en opener voel. Ik vond het bijzonder om te merken dat als ik mijn emoties niet erken, ze in mijn lichaam blijven zitten.
In de sessies bij Madeleine voelde ik me gehoord en veilig en de rust blijft ook na de sessies.
Doordat ik nu meer rust en openheid uitstraal, merk ik dat sommige relaties met anderen ook beter worden. Ik heb mezelf beter leren kennen waardoor ik nu gewoon beter in mijn vel zit.
Ik voel me weer meer mezelf….een betere versie van mezelf. Na een lange burn-out periode met depressie gaat het weer een stuk beter.
Madeleine heeft me daarbij met deskundigheid, aandacht en mildheid geholpen.
Ik vertrouw nu op de antwoorden die mijn lichaam geeft, zo waardevol! Dank Madeleine 🙏
Toen ik bij Madeleine kwam had ik veel oordelen over mezelf waardoor ik mezelf niet meer kon voelen en mijn emoties vastzaten. Ik begon me steeds depressiever te voelen.
Madeleine neemt je bij de hand en helpt je te zoeken naar de kern van wat je voelt.
Ik heb nu geleerd om uit mijn hoofd te stappen en mijn emoties te voelen in mijn lichaam. Zonder oordeel, geen controle of andere trucjes om niet te hoeven voelen.
Het is een bijzondere weg waar ik nog lang niet op uitgeleerd ben.
In professionele handen!
Ik begeleid al meer dan 13 jaar honderden mensen terug naar zichzelf.
Ik ben Madeleine Verhoeven. Met als basis mijn persoonlijke ervaringen verdiep ik me als professioneel lichaamsgericht therapeut in stress en depressieve klachten.
Met al mijn kennis en ervaring weet ik precies wat ik moet doen om jou te helpen de verbinding met jezelf te herstellen zodat jij weer rust in je hoofd gaat ervaren en beter van jezelf en je leven kan gaan genieten.
Ik heb onder andere de volgende opleidingen gevolgd:
- Massage- en Lichaamsgerichte Therapie bij Holos
- Het Roepen van de Ziel bij Connie van der Arend
- Traumaregulatie bij het Upledger Instituut
- Specialisatie in depressieve klachten
Als je zo doorgaat zoals nu…
blijf je maar analyseren en jezelf negeren.
Je lichaam geeft al signalen: moeheid, leegte, somberheid… Misschien is het tijd om daarnaar te luisteren.
Voorkom dat je dieper wegzakt in een depressie en je leven aan je voorbijgaat zonder dat jij echt meedoet!
Kennismaken in rust – met bijna 50% korting
Leer hoe je weer rust krijgt in je lijf, ruimte in je hoofd en zin in je leven!
Introductiesessie 75 min.:
intakegesprek + massagebehandeling + nagesprek
Boek nu je eerste sessie met 50% korting en krijg meer grip op jouw klachten!
Er zijn elke maand maar een paar plekken beschikbaar, omdat ik intensief en persoonlijk werk.
€ 89,– € 49,50
Praktische informatie
Madeleine Verhoeven
Tel: 06-25577624
e-mail: info@tesoro.nu
website: www.tesoro.nu
Karmelietenhof 18
3512XR Utrecht centrum (vlakbij Twijnstraat en Centraal Museum)
Openingstijden: van maandag t/m vrijdag: 09.00-17.00 uur
Bereikbaarheid
Met het openbaar vervoer
Neem de trein naar Utrecht Centraal en vervolgens bus 2 naar bushalte Centraal Museum. Of je huurt een (OV-)fiets. Te voet kan ook. In 20 minuten ben je bij mijn praktijk.
Een andere mogelijkheid is de sneltram of de stoptrein naar station Vaartsche Rijn. Met 10 min. wandelen ben je bij mijn praktijk.
Met de auto
Er is parkeergelegenheid op Nicolaaskerkhof, maar deze is erg prijzig. Wil je verzekerd zijn van plek en iets lagere kosten, dan is parkeergarage Vaartsche Rijn een goede optie. Van daaraf is het zo’n 10 minuten lopen.
Tesoro
Veelgestelde vragen
Wordt de sessie vergoed door zorgverzekeraars?
Afhankelijk van de zorgverzekeraar die je gekozen hebt en je aanvullende verzekering worden mijn sessies deels vergoed. Dit geldt in ieder geval voor Zilveren Kruis/Achmea, VGZ en Menzis. Kijk even goed in je polisvoorwaarden.
Voor de overige zorgverzekeraars kan het handig zijn om contact op te nemen met de vraag of mijn sessies vergoed worden.
Moet ik iets voorbereiden?
Nee, je hoeft niets mee te nemen, alleen jezelf.
Wat voor soort massages worden er toegepast?
Afhankelijk van de fysieke klachten en de thema’s die er spelen, kies ik elke keer voor een ander type massage, namelijk:
- klassieke massage
- energetische massage
- bindweefselmassage
- voetreflexmassage
- holistic pulsing
- chakramassage
In veel gevallen masseer ik slechts een deel van het lichaam, zodat de cliënt heel precies kan waarnemen wat er zich op die plek afspeelt.
Wat als ik weinig voel?
Geen probleem. Dat is precies dat waar we mee werken.
Ben je eraan toe om een stap te zetten? Maak gebruik van de kortingsactie: €49,50!
Volledig vrijblijvend. Aan het eind van de sessie kijken we of mijn manier van werken bij jou past.