Madeleine Verhoeven

Wat doe je met emotionele pijn?

Wat doe je met emotionele pijn?

Pijn, dat willen we niet. Je branden aan de kachel, met je voet tussen de deur komen, een nare opmerking van je vriendin incasseren….. Je loopt weg, zo hard als je kan of je valt aan als dat iets op kan leveren. Ook kan het zijn dat je als versteend blijft staan, niet meer kan denken. Ik ook. Wat doe jij met emotionele pijn? 

Lees meer
Beweeg je uit een herfstdepressie!

Beweeg je uit een herfstdepressie!

Het is herfst! Grijze wolken, een straffe wind, oude takken vallen op de grond, het bos geurt naar rotte bladeren en de eikels knappen open onder je voeten. Alles is in beweging, maar de uitnodiging tot verstilling is voelbaar. Laat je inspireren door de herfst!

Lees meer
Van depressie naar expressie!

Van depressie naar expressie!

Ik leef! Dat is onomstotelijk. Ik ben tastbaar, heb handen en voeten, loop en beweeg, ik praat of ik zwijg, maar in ieder geval, ik leef. En ik haal een diepe ademteug. Tegelijkertijd begin ik scherper te zien en te voelen en steekt er een zekere gretigheid op, iets in mij wil ontdekken, ervaren.

Lees meer
Depressie, wegwijzer van het leven

Depressie, wegwijzer van het leven

Je voelt je zelden verder van jezelf verwijderd dan wanneer je in een depressie verkeert. Verloren in een woud waar je de bomen niet meer herkent, angstig, verdrietig, alleen…. Waar ben ik? Hoe kom ik weer thuis? Welk pad moet ik dan kiezen? Wie ben ik eigenlijk? Geen enkel pad is recht of gemakkelijk begaanbaar. En […]

Lees meer