Veel vrouwen met adhd doen hun best om zich aan te passen aan de geldende normen. Ze willen het graag goed doen waardoor ze zichzelf verliezen en hun lichaam onder grote druk zetten. Met lichaamsgerichte therapie leer je weer thuiskomen bij jezelf.
Vrouwen met autisme passen zich onbewust aan aan de geldende norm. Zo raken ze zichzelf ongemerkt kwijt. Via je lichaam kun je weer thuiskomen!
Wegzakken in een depressie en niet weten wat je moet doen. Met de kennis over het autonome zenuwstelsel krijg je er weer vat op.
Een van de kenmerken van depressie is dat je niet meer kunt genieten. Je bent vast komen te zitten in de donkere kant van jezelf. Je bewust worden van de verschillende polariteiten kan je helpen om te herstellen.
Soms kun je of wil je geen medicatie gebruiken als je depressief bent. Gelukkig zijn er goede alternatieven. Een lichaamsgerichte benadering kan je helpen om je weer heel te gaan voelen.
In een depressie ben je totaal ontregeld. Het lijkt een onzinnig proces, maar het draagt ook een boodschap in zich. Waar gaat een depressie over?